Nên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi nhổ răng

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng

Nên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương  mau lành, không bị nhiễm trùng và gặp những biến chứng khác? Hãy tham khảo những lời khuyên của bác sĩ dưới đây để có một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răngNên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi nhổ răng?

Nên ăn gì sau khi nhổ răng?

Thông thường, chúng ta mất khoảng 1-2 tuần để vị trí răng nhổ lành lại. Trong khoảng thời gian này, ăn uống đúng cách  sẽ mang đến những lợi ích tốt nhất cho quá trình hồi phục của bạn.

Thực phẩm mềm

Sau khi nhổ răng, vết thương còn rất non, dễ tổn thương nên chúng ta cần ưu tiên những loại đồ ăn mềm, cắt nhỏ, xay nhuyễn để dễ nuốt, tránh phải tác dụng lực nhiều lên răng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 1Cháo là lựa chọn tốt nhất sau khi nhổ răng

Cháo, súp được xem là sự lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, chúng ta nên xay thêm thịt, cá, rau dền, bí đỏ, tôm, cua, cá… để đảm bảo dinh dưỡng cho sức khỏe nói chung và quá trình phục hồi răng miệng nói riêng.

Các loại sữa

Không chỉ có tác dụng làm đẹp, sữa đậu nành còn rất hiệu quả trong việc giúp đông máu sau khi nhổ răng và làm làm vết thương nhanh chóng nhờ đạm lecithin.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 3Sữa đậu nành thúc đẩy quá trình đông máu

Ngoài ra, sữa chua là một loại thực phẩm bạn cũng không nên bỏ qua (tuy nhiên không nên dùng quá lạnh) bởi Acid Dobacillus  trong sữa chua có khả năng chống nhiễm khuẩn hiệu quả và làm giảm những triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt khi bạn đang dùng thuốc kháng sinh sau tiểu phẫu.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 4Sữa chua có khả năng chống nhiễm khuẩn hiệu quả

Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây có công năng giảm đau rất tốt nhờ các thành phần có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau và có tác dụng tương tự thuốc aspirin. Vì vậy, trong khoảng thời gian sau nhổ răng, chúng ta nên bổ sung nhiều nước ép dâu tây cho cơ thể để giảm đau tự nhiên, không bị áp lực quá nhiều bởi tình trạng đau nhức.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 5Nước ép dâu tây – thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng

Ăn nhiều rau xanh, củ quả

Rau xanh, củ quả chứa hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất cần thiết để giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình hồi phục sau nhổ răng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 6Hầm nhừ rau củ để không phải dùng lực nhai tác động đến vết nhổ

Tuy nhiên, trong thời gian này chúng ta không thể ăn nhai trực tiếp thì hãy linh hoạt chế biến chúng phù hợp để dễ nuốt, không phải dùng lực nhai nhiều, chẳng hạn như: nấu canh, sinh tố, hầm nhừ…

>>> Xem thêm: Nhổ răng ăn gì mau lành

Kiêng ăn gì sau khi nhổ răng?

Không ăn các thực phẩm quá nóng

Khi răng được nhổ đi sẽ tạo nên khoảng trống được lấp đầy bởi một cục máu đông. Để quá trình lành thương diễn ra tốt đẹp, bạn hãy chắc chắc các thực phẩm luôn ở nhiệt độ vừa phải. Bởi vì thực phẩm quá nóng sẽ làm tan cục máu đông này, khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn và dễ bị nhiễm trùng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 7Thực phẩm nóng sẽ làm tổn thương vị trí vừa nhổ răng

Không ăn các thực phẩm để lại nhiều mảnh vụn

Sau khi nhổ, vết nhổ răng chưa thật sự đóng khít vì vậy không nên ăn những thực phẩm hay để lại các mảnh vụn như bánh quy, khoai tây chiên… vì chúng rất dễ lọt vào ổ nhổ răng và làm vết thương bị nhiễm trùng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 8Bánh quy – thực phẩm cần kiêng ăn sau nhổ răng

Không uống bia, café, nước ngọt có ga

Trong thời gian này, bệnh nhân không nên uống bia, nước ngọt, cafe vì chúng có thể hòa tan các cục máu đông, gây nhiễm trùng, khiến vết thương lâu lành. Hơn thế nữa, nó có thể là giảm tác dụng của thuốc giảm đau khiến răng khó phục hồi.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 9Bia, rượu, nước ngọt có ga làm vết thương lâu lành

Không ăn đồ ngọt và thực phẩm có tính axit

Bánh ngọt, kẹo dẻo, nước ngọt…là những thực phẩm cần phái tránh tuyệt đối vì phản ứng lên men chất đường trong miệng sẽ rất dễ gây viêm và sưng tấy kéo dài. Ngoài ra, cần hạn chế các loại hoa quả có chứa nhiều axit như cam, chanh, bưởi vì nó sẽ làm vết thương của bạn có cảm giác đau rát.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 10Đồ ngọt dễ làm vết thương bị viêm và sưng tấy kéo dài

Nhổ răng ở đâu tốt nhất hiện nay?

Nhổ răng là một kĩ thuật nha khoa được bác sĩ chỉ định cuối cùng để loại bỏ chiếc răng bị lung lay, hư hỏng nặng mà các biện pháp bảo tồn không thể áp dụng. Tuy là một thao tác đơn giản nhưng tùy vào vị trí của răng mà độ khó sẽ tăng lên. Đặc biệt, rất nhiều người sợ biến chứng khi phải nhổ răng cấm và răng khôn hàm dưới vì ảnh hưởng đến dây thần kinh.

– Tuy nhiên những vấn đề này chỉ có thể xảy ra ở những nha khoa không uy tín, bác sĩ không đủ chuyên môn và kinh nghiệm để kiểm soát mọi tình huống xảy ra.

– Nha khoa Đông Nam hoạt động hơn 14 năm trong lĩnh vực nha khoa, điều trị hàng ngàn ca nhổ răng thành công, đã trở thành địa chỉ nha khoa được bệnh nhân tin tưởng lựa chọn để điều trị nhổ răng và chăm sóc răng miệng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 11Cơ sở vật chất tại Nha khoa Đông Nam

– Tại Nha khoa chúng tôi, việc nhổ răng được đảm bảo an toàn do bác sĩ giàu kinh nghiệm điều trị thực hiện, thăm khám, chụp Xquang (nếu cần thiết) để xác định vị trí chân răng nhằm lường trước được mọi tình huống và lên phương án điều trị phù hợp.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 1Chụp Xquang chân răng để đảm bảo nhổ răng an toàn

– Quá trình thực hiện diễn ra nhanh chóng, nhẹ nhàng dưới sự kết hợp của máy nhổ răng siêu âm và thao tác tách nướu chuẩn xác, giúp bác sĩ dễ dàng lấy sạch chân răng ra khỏi xương hàm mà không làm tổn thương đến mô mềm và xương ổ răng.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 13Vết thương nhanh chóng hồi phục sau khi nhổ răng bằng công nghệ hiện đại

– Đảm bảo tuân thủ nghiêm ngặt quy trình nhổ răng từ bước vô trùng thiết bị y tế để không xảy ra tình trạng lây nhiễm chéo giữa các bệnh nhân.

Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng 14Dụng cụ y tế được vô trùng nghiêm ngặt

Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được bác sĩ tận tình hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà và luôn được hỗ trợ, theo dõi sau điều trị để bệnh nhân cảm thấy yên tâm và thoải mái nhất.

Hi vọng những chia sẻ về vấn đề nên ăn gì và kiêng ăn gì sau khi nhổ răng sẽ giúp bạn có quá trình lành thương nhanh nhất. Nếu cần thêm bất kì thông tin nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

ICon xem thêm cuối bàiXem thêm bài viết: Nhổ răng để niềng răng có ảnh hưởng gì không?